先に結論。
もらい物の正解はひとつではありません。「気持ちに感謝する」→「使う／保留／手放すを決める」→「寄付・売る・リサイクル・リギフト・写真保存」から選ぶの順で決めると迷いが減ります。
本記事は、角が立たない伝え方と、食品・コスメ・衣類・家電などジャンル別の取り扱い方を、最新の公的情報や公式ガイドを参考にやさしく整理しました。
更新日：2025年10月16日
先に結論｜「感謝を示して、モノは役目で選ぶ」4ステップ
ステップ1：気持ちに感謝を伝える。
贈り物は「気持ち」が本体です。まずは感謝を言葉で伝えましょう。短文でOKです。
ステップ2：「使う・保留・手放す」を同時に決める。
次の問いで判断します。①自分の生活で今すぐ使う？ ②期限内（季節・賞味期限など）に使える？ ③使わないなら、手放すと気持ちが軽くなる？
ステップ3：手放し方を選ぶ。
寄付／売る／リサイクル／リギフト／思い出は写真保存のいずれかから選びます。法・制度や受け入れ条件は後述の章で確認しましょう。
ステップ4：相手に伝えるなら“事後連絡の配慮”。
原則は相手の好意を損なわない言い回しに。必要なら「おかげで部屋が整いました」「使ってくれそうな方にお譲りしました」といった報告にとどめます。
相手への配慮｜角が立たない伝え方テンプレ（LINE/口頭/手紙）
言い回しはシンプルで十分です。お気持ちを尊重しつつ、生活との不一致も正直に伝えられる形に整えましょう。
- そのまま使う場合：「素敵な贈り物をありがとうございます。早速使っています。とても助かりました。」
- サイズや生活と合わない場合：「選んでくださったお気持ちが本当にうれしいです。実はサイズ（生活動線）と合わず、大切に使ってくれる方へお譲りする形で活かしてもよいでしょうか。」
- 今後はお気遣いなく（角を立てない）：「いつもお気遣いありがとうございます。最近は持ち物を減らしており、“消えもの”（食品やデジタルギフト）だと助かります。もちろんお気持ちだけで十分です。」
※上記は一般的な例文です。相手との関係性や社内外の規程に合わせ、表現は調整してください。
手放し方の全体像と選び方（比較表つき）
| 方法 | 向いている品 | 手間 | 費用 | 注意点 |
|---|---|---|---|---|
| 寄付 | 未使用・状態良好の衣類、日用品、読み終えた本など | 中 | 送料など中 | 団体ごとの受け入れ条件（未使用・期限）を確認。 |
| 売る（フリマ／買取） | 人気カテゴリ・状態良好品 | 中〜高 | 手数料あり | 禁止出品物や表記ルールを必ず確認。 |
| リサイクル | 家電4品目、小型家電、衣類回収など | 低〜中 | 一部有料 | 対象品目・手順は制度に準拠。 |
| リギフト | 未使用・未開封・期限内・個人情報なし | 低 | 無料 | 相手の好み・アレルギー・贈答NG規程を必ず確認。 |
| 写真保存 | 記念品・思い出品 | 低 | 無料 | 画像に個人情報が写らないよう留意。 |
フリマ出品時は、法令に抵触しうる物や安全衛生上の問題がある物は出品不可です。詳細は公式ヘルプを確認してください。
家電は品目により制度が異なります。エアコン・テレビ・冷蔵庫/冷凍庫・洗濯機/衣類乾燥機は家電リサイクル法対象です。小型家電（例：ドライヤー、電子辞書など）は小型家電リサイクル制度に沿って自治体や認定ルートで回収します。料金や流れは公式で確認しましょう。
アイテム別｜未使用・開封済みで変わるベストプラクティス
食品（贈答品・ストック食品）
寄付先（フードバンク等）は賞味期限や未開封などの条件があります。自治体や団体の案内、国のガイドラインを確認してから申し込みましょう。
- 賞味期限が近い、要冷蔵などは受付不可の場合があります。
- 個別団体の募集条件・受付方法（持込/郵送）は事前確認が安心です。
コスメ・日用品
多くの取り組みで未使用・未開封が基本です。企業や団体の公式情報を確認し、条件に合わない場合はリサイクルや回収プログラムを検討しましょう。
アップサイクルの取り組み（不要コスメを画材にする等）もあります。用途が合うか確認のうえ参加を。
衣類
状態が良い衣類は寄付や回収プログラムで活用される場合があります。ユニクロのRE.UNIQLOやH&MのGarment Collectingは公式の回収ボックスが案内されています。対象・注意点は各公式で確認してください。
本・玩具・雑貨
宅配買取の金額を寄付に充てられる民間プログラム（例：ブックオフ「キモチと。」）があります。直接の物資寄付ではなく、買取金額を寄付する仕組みです。
家電
家電4品目は家電リサイクル法に基づく手続きが必要です。対象・料金は公式で確認し、収集運搬や持込の方法を選びましょう。小型家電は自治体や認定事業者の回収を利用します。
迷ったら「90日保留ボックス」と“写真で記録”
- 保留ボックス：迷う品はひと箱にまとめ、90日後に再判断します。家族の思い出品は、誰が残したいかを話し合って決めます。
- 写真保存：贈り物の写真を撮って思い出を残し、実物は手放す選択肢もあります。
チェックリスト｜手放す前にここだけ確認
- 個人情報：名入れ、メッセージ、保証書、送り状、レシートの情報を削除。
- 安全衛生：食品は賞味期限・未開封、コスメは未使用・未開封かを確認。
- 制度・規約：家電4品目・小型家電の手順、フリマの禁止出品物、回収プログラムの条件を確認。
よくある質問（FAQ）
Q. 断捨離でもらったものはどうするのが正解？
A. 正解は一つではありません。感謝を示したうえで、使う・保留・手放すのいずれかを選びます。手放す場合は寄付・売る・リサイクル・リギフト・写真保存から選択します。
Q. もらい物を捨てるのは失礼？
A. 相手の気持ちに感謝していることが伝わっていれば、生活の都合で手放す選択自体は不自然ではありません。必要なら「大切にしてくれる方に活用いただきました」など事後の配慮を添えます。
Q. リギフトで気をつける点は？
A. 未使用・未開封・期限内・個人情報なしが基本です。アレルギーや宗教・文化的配慮、社内規程や贈答ルールに触れないかも確認しましょう。
Q. フリマアプリに出せない物は？
A. 法令に違反する物や衛生・安全上の問題がある物、現金性の高い物などは出品できません。詳細は公式ヘルプの「禁止されている出品物」を参照します。
Q. 家電の処分はどう進める？
A. エアコン・テレビ・冷蔵庫/冷凍庫・洗濯機/衣類乾燥機は家電リサイクル法の対象です。メーカー別のリサイクル料金や手続きは公式サイトで確認します。小型家電は自治体や認定回収ルートを利用します。
※本記事は、公的機関・公式サイト等の情報をもとに、一般的な配慮と手順をわかりやすく整理したものです。各プログラムや受け入れ条件は変更される場合があります。最終判断は各公式の最新表示でご確認ください。
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